YOGA

Dans cette série avancée, vous déterminerez votre catégorie de poids et apprendrez à effectuer correctement un soulevé de terre, une flexion sur jambes et un développé couché.Mobilité. Brûlez les calories du brunch dominical ou entraînez-vous pour un parcours du combattant! Nous recommandons ce cours aux personnes ayant suivi au moins deux cours de niveau I au cours des 30 derniers jours.